【美容护肤】冬日晨间醒肤术，激发肌肤真气
冬日晨间醒肤术，激发肌肤真气早上要离开暖呼呼的被窝，总要挣扎一番，就算人起来了、好像头脑也没清醒，趁洗脸后的保养，唤醒肌肤一天的活力与能量！
冷热毛巾交替，活络真皮机能
冷热毛巾交替敷脸，让血管短时间内舒张及收缩，恢復原本弹性，活络肌肤循环机能。
1.热毛巾温热全脸与耳朵
用热水(约洗澡时习惯的热度)浸泡毛巾，拧乾后包覆全脸及耳朵，让血管扩张、促进血流。
2.冷毛巾收紧、拉提脸部
拿出前晚放入冰箱的湿毛巾，一样包覆全脸与耳朵，让血管收缩，唤醒肌肤。
淋巴引流按摩，唤醒肌肤活力
涂抹乳液或乳霜时可以由下而上划圈按摩，但油性肌按摩力道要轻，避免刺激皮脂腺分泌。最后以淋巴引流按摩做结。
1.双手大拇指按住下顎，以下巴為中心、往耳朵后方，沿著轮廓线按压。
2.双手大拇指按住下顎，以下巴為中心，从耳后往肩膀方向，双手并用，五指指腹沿著颈部两侧、向下按压。
3.除大拇指外，其他四指按压锁骨凹陷处，由内而外轻轻按压。
4.双手十指并用，以胸部為中心，左右两侧向外按压。
5.右手捏住左腋下淋巴节，促进老废物质流出，换右腋进行。
6.右手按压左手臂根部穴位，感觉酸痛即到位，帮助淋巴引流、反手亦然。
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