唐伯虎点蚊香！ 发表于 2017-5-10 13:54:39

初秋养颜瘦身美食

1.板栗，改善手脚冰冷；
2.坚果，延长饱腹感；
3.大豆，补充雌激素；
4.茶，红茶，乌龙茶普洱降低体重；
5.咖喱，预防肥胖，给身体提供热量；
6.百合，润燥滋阴美容。
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