﹏約啶℡ 发表于 2017-5-10 14:02:19

6式颈椎腰椎保健操

颈椎腰椎不好的同学请看过来！在办公室，每隔一小时做一次，能让你的腰部颈部肩部的肌肉得到彻底放松，远离颈椎腰椎突出！亲，有时间就做做，放松下！
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