mmgg520 发表于 2017-5-10 14:04:20

瘦身美容走出3个误区

第一误区 “一会要去健身，这顿要吃得多点好点。”

第二误区 “健身后的疲劳是肌肉酸痛引起，和吃什么关系不大。”

第三误区 “健身中易出汗，喝水特别重要，宁可多不可少”
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