7787081 发表于 2017-5-10 14:05:32

缓解秋燥有妙法

秋气燥，肺感燥气，便皮肤、口唇干燥，大便干燥、鼻屎多且硬，头皮屑多。

可以尝试“朝朝盐水，暮暮蜜汤”的方法。

早起的第一杯温水中加少量盐，减少水分流失。

晚间则饮蜂蜜水润肺。

咸话梅、蜂蜜水或者柠檬蜂蜜加些盐，也都符合秋季少辛增酸的原则，更有生津润燥的作用。
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