审美8号阿伟 发表于 2017-5-10 14:10:57

感冒不吃药的11个秘方

1.吸热气；
2.喝热饮。比如喝加蜜、姜热水；
3.喝鸡汤；
4.多休息；
5.多喝水；
6.加营养，比如鸡蛋、牛奶等；
7.学减压；
8.会保暖；
9.擤鼻子；
10.勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次；
11.加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。
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