思大妞 发表于 2017-5-10 14:11:22

2周暴瘦18斤！还我苗条粥

有人只坚持了2星期，就从54kg瘦到了46kg！而且不反弹哦！
材料：红豆&绿豆各100g泡水1晚，加入山楂30g、枣10枚，放入锅中大火煮开，再文火炖到烂软即可。做好后分2等份，1份趁热时连汤带豆和山楂，枣吃下。另1份冷藏保存。
页: [1]
查看完整版本: 2周暴瘦18斤！还我苗条粥