曾S 发表于 2017-5-10 14:11:28

9种简易健康减肥瘦身法

①原地跑，紧实大腿肌肉；
②上楼梯，瘦小腿、大腿、臀；
③步行，瘦腿、腰；
④瑜珈，瘦全身；
⑤跳舞，瘦全身；
⑥跳绳，瘦大腿、小腿；
⑦晨操，瘦全身、呼吸畅通；
⑧喝水，瘦全身；
⑨盐疗,瘦全身
页: [1]
查看完整版本: 9种简易健康减肥瘦身法