明智 发表于 2017-5-10 14:11:54

一定要知道的健康小知识

1.苹果连皮吃抗癌，

2.晒太阳补充钙，女性癌症危险可降低，

3.闻低浓度薰衣草助眠降压，

4.沙拉加开心果降胆固醇，

5.蜂蜜取代糖降血脂，

6.慢速深呼吸缓解脸部潮红，

7.吃鸡蛋改善视力，

8.每周吃谷物降低危险炎症，

9.每周五次伸展运动增强肌力，

10.调低冰箱温度防肠胃病
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