砼Z0 发表于 2017-5-10 14:19:04

补气养血的“四红汤”

食材：红枣、红豆、红糖、龙眼干。

做法：
1、龙眼去皮，红豆和红枣清洗干净。
2、砂锅内放适量水，放入红豆红枣和龙眼干，炖至红豆熟烂，加入红糖，小火再炖一会即可。

JMS，这款糖水好吃又滋补，补气养血的效果极佳
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