明智 发表于 2017-5-10 14:19:35

酸奶瘦身

瘦了 瘦了 虽然不是太明显 但是真的瘦了 鸡冻虾~~
早餐：正常吃
午餐：不吃米饭 准备一碗热水 把想吃的菜涮一下在吃
晚餐：红糖+酸奶 or酸奶+香蕉
一周瘦了3斤
有没有鸡冻滴
页: [1]
查看完整版本: 酸奶瘦身