牛奶西瓜饮
西瓜虽然便宜,但在夏天,人们都离不开它。夏天紫外线非常强烈,人们的皮肤又相对娇嫩,这时如果我们食用西瓜,不光可以补充流失的水分,还可以有效防止紫外线的照射。
这款饮品,除了用到了西瓜,还用到了牛奶,这也是众所周之的美容品,可谓强强联手。
多出来的西瓜皮用来擦皮肤还可以使皮肤白晳细嫩,这真是一举两得的好事啊。
材料
牛奶100克,西瓜100克,冰块少许
做法
1,西瓜切碎,
2,榨汁
3,取一杯子,放入冰块,倒入牛奶
4,西瓜汁沿杯子缓缓倒入即可.
小诀窍:
1,最好是有甜味的牛奶,如果是纯牛奶,估计不会形成分层。
2,也可以加一点蜜桃汁
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