医师传授～肌肤水嫩4秘诀
医师传授～肌肤水嫩4秘诀目前在市面上的保养品种类五花八门，往往消费者对于保养品的成份、功能以及使用方式，容易抱持错误的观念，其实照护宝贝肌肤，只要做好正确的保养步骤，针对肤质购买适合的产品，自然能够拥有水嫩净白的完美肌肤。双和医院皮肤科曾德朋医师指出，皮肤会随着个人体质、年龄、季节变换、健康状况，以及外在环境而有所改变，脸部的油质一般在白天较多，夜晚明显减少，必须针对这些变化进行保养动作，才能有效维持肌肤良好状态。
肌肤保养日夜不同 用三步骤保湿润泽
曾德朋医师表示，肌肤在白天与晚上的保养方式有异，白天我们的皮肤曝露在紫外线及空气污染中，因此要着重防晒及隔离的步骤；到了夜晚入睡后，因为在睡眠期间无法随时提供肌肤滋润，所以保湿润泽便成为夜晚的保养重点。曾德朋医师特别强调，夜间保养时千万要记住「先清洁、再给水、后锁水」三步骤。
当我们工作一整天回到家，皮肤表面容易附着一些空气里的脏污，加上白天出油发汗状况较严重，便容易使肌肤发生感染发炎情况。曾德朋医师表示，这时候应该彻 底清洁肌肤，进行去角质的动作，清除皮肤表层的污染物质，让表皮层基底母细胞代谢活化，除了防止细菌感染外，清洁过后的肌肤对于保养品的吸收相对成效更 高，这就是夜晚保养的第一步骤。
要让肌肤随时拥有水润状态，可以针对个人肤质及需求挑选适合的保湿保养品，分子较小的保湿乳液及面膜，较 容易被皮肤吸收，达到肌肤保养的第二步骤「给水」。给予肌肤水份后，最重要的就是把水份留住，较大分子的保养产品，像是玻尿酸、凝胶类都是能够将水份有效 覆盖在肌肤上，最后一个步骤「锁水」便能轻松完成。
干冷天气皮肤龟裂 做足保湿可舒缓状况
最近天气又冷又干，怎么保湿好像都没有用，皮肤容易干痒龟裂怎么办？曾德朋医师告诉我们，先观察清楚自己的肌肤是什么样的状况，再针对状况对症下药。有些人只是皮肤稍微干燥，平时做到上述保湿三步骤，便可以改善肌肤干燥的问题。
有 些人则是干燥到皮肤泛红发炎，这时候就算给予肌肤水份，也无法使受损的部位修复重建，所以需要使用抗发炎保养品或药品，让肌肤恢复正常状况再进行保养动 作。但如果皮肤已经有干痒甚至龟裂的状况，可以使用高油性产品让肌肤获得改善，像是橄榄油等，等到皮肤渐渐舒缓后，将油性产品混合较清爽的乳液持续使用。 情况太过严重的小资女，则要立即求诊于医师，改以药物治疗。
依肤质选保养品 确定合适再使用
除 了保养的步骤外，挑选适合自己的保养产品也是非常重要的喔！尤其是近来深受小资女热爱的面膜系列，价格便宜又省时方便，是许多女性在保养品购买上的必备之 选。曾德朋医师则是建议小资女，依个人对肌肤的需求做选购并正确使用，才能真正达到保养效果，像是具有美白功能的面膜产品，因为内含光敏感成份的酸性物 质，就不适合天天敷在脸上，如果只是一般需要让肌肤保有水份，则可以选择保湿面膜产品，天天使用也没有问题。
曾医师提醒大家，一般的面膜 使用时间不可过久，因为当面膜开始干燥会将脸上的水份反吸收，会造成反效果，若选择的是晚间专用的晚安面膜，则不需要担心时间问题，要考虑的是在使用这类 面膜前，是否给予肌肤足够的水份滋润。曾医师强调，无论是哪一种类型的保养品或是面膜，都需要事先取一小部份在皮肤上测试，确定肌肤适合再使用。
最后，曾德朋医师统整出几个聪明撇步，提供给爱美的小资女。
1.要清楚了解自我皮肤的状况，太过敏感的肤质是后天因素造成的，像是天气变化跟生活质量等，都可以透过正确的保养动作及正常生活作息去做调整。
2. 强调多效合一的产品通常成份也较为复杂，容易让肌肤产生负担。因此，选购保养产品时，尽量挑选功效单纯的品项，可针对保湿、抗皱或美白等问题，购买单一功效产品使用。
3.任何的保养动作进行前要彻底做好清洁工作，让肌肤毛孔畅通避免感染，更促进保养品的吸收。
4.若能每天按照正确步骤勤做清洁保养，便不需要依靠药物或是医学美容来维持，才是最健康的保养之道。
页:
[1]