真的假的！用过茶包热肤能除皱？
真的假的！用过茶包热肤能除皱？华人对于茶类饮品毫不陌生，而茶饮中所含的儿茶素、茶多酚、维生素C等成分，对于人体更是好处多多，因而深受民众喜爱。除了透过饮用茶饮的方式来摄取当中的成分，达到保健效果外，网络上也流传将冲泡过的茶包热敷于皱纹处，有淡化皱纹的作用。究竟这样的方是真的有效吗？皮肤科医师表示，这单纯只是网络谣传，并没有任何效果。
皮肤科医师赵昭明指出，网络上所流传的茶包热敷皱纹生成处，有助于淡化皱纹的说法。应是民众认为，茶中丰富的维生素C成分具有抗氧化的效果，因此，有助于皮肤抗老化的想法衍生而出。
事实上，茶包一但经过冲泡，其营养成分早以释放于茶汤中，茶包本身已无大多营养价值。就算茶包中仍有维生素Ｃ的成分在，热敷的方式也无法让皮肤有效吸收、利用，更不用说达到除皱、淡化纹路的目的。还是要透过饮食的方式摄取维生素Ｃ，并经过人体有效吸收，才真正能达到期望的作用。
避免皱纹增生 从改变生活习惯开始
而要避免皱纹大量增长、变深，最重要的就是从皮肤的日常保养做起。除了，平常要加强脸部的清洁、保养外。其中特别要注重的就是皮肤的保湿，人体30岁以后，皮肤中水分及维持肌肤弹性的胶原蛋白，就会开始加速流失，若没有妥善控制流失的速度，就易导致皱纹的增生。因此，防皱最重要的就是从肌肤保湿做起。
赵昭明医师强调，要拥有好肤质，除了加强日常的保湿外，维持良好的生活作息也是预防皱纹生成相当重要的一个环节。民众应在平常养成多喝水的习惯，并维持规律正常的睡眠习惯，注意均衡饮食，减少食用油炸、口味过重的食物，并加强肌肤保湿，才是真正达到预防皱纹产生的方法。
【皮肤科医师小叮咛】：
另外，赵昭明医师提醒民众，有除皱需求的民众，若真有对脸部皱纹的生成感到困扰，应至诊所寻求专业医师协助。切勿在未求证的情况下，轻易听信网络谣传、偏方，自行尝试，以免造成皮肤的刺激与伤害，不但除皱不成，甚至使肌肤受伤，反而要花更多的时间来恢复。
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