明智 发表于 2017-5-10 15:50:35

抗MERS!激推黄耆粉光参3药材

抗MERS!激推黄耆粉光参3药材

随着南韩MERS疫情的扩散,让国人不禁担忧,一向与南韩往来密切的台湾恐因此遭受波及!其实,想要防范MERS病毒上身,除了避免前往中东、南韩等疫区、管理个人卫生外;中医师表示,不妨可适度选择有助润肺、升阳、提升免疫力的白木耳、粉光参等3药材入菜,作为汤品、药膳食用,来增加自身抵抗力,抵御病毒侵扰。

防MERS上身!中医师推增免疫3药材

陈玫妃中医师表示,想要降低感染等呼吸道疾病的风险,应从固本、增加自身免疫力做起。特别是,事关人体呼吸道系统机能是否能正常运作的肺部功能照护,更是不可马虎!

不过,滋养肺部、调理呼吸道机能该怎么做?陈玫妃中医师表示,中医理论认为「肺」喜甘润、怕燥热。因此,在调理上应从补气、健脾、润肺着手较为恰当,并推荐3种容易取得,能补气滋阴且料理变化性高的药材供大家参考:

推荐药材1/粉光参

粉光参味甘微苦、性凉;具有益肺阳、健脾、清虚火、解疲劳、安神志的作用。最重要的是,补气又滋阴的粉光参,由于食用不易上火,非常适合用来「顾肺管」,照顾呼吸道健康。

推荐药材2/黄耆

黄耆味甘、性温;归脾、肺经,具有补气升阳的作用。适度食用有助补益肺气、增强免疫力,提升对外在环境的抵抗力。

推荐药材3/白木耳

白木耳,性味甘平,具有滋阴润肺、活血之效。且由于其滋阴润肺的特性,适度食用不仅能帮助改善支气管功能不佳的问题,对于过敏痒咳也有不错舒缓的功用。
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