花草茶发威 巧喝2排毒茶养肝
花草茶发威 巧喝2排毒茶养肝【养肝排毒茶】
★配方一／材料：
蒲公英叶1茶匙、朝鲜蓟1茶匙、洋甘菊1茶匙。
作法：
将所有材料加入250cc 的热水冲泡3 分钟，热热的饮用，需要的话可以适量加点蜂蜜或者甜菊叶缓和苦味。
★配方二／材料：
乳蓟子1茶匙、蒲公英根1茶匙、葛缕子1茶匙。
作法：
将所有材料加入250cc 的热水冲泡5 ～ 10 分钟，热热的饮用。
注意事项：
1.这两种配方可以在平日需要的时候饮用，一天3杯（每杯250cc）或者泡好一壶后一天内喝完。
2.你也可以在春分或者秋分之际，连续饮用这些茶一周，帮助自己好好的排毒一下。
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