曾S 发表于 2017-5-10 16:08:58

茄汁青椒洋葱鸡翅

所需材料
主料:鸡翅4支
 配料:洋葱1颗、青椒半颗、青葱2根、番茄汁半碗
 调味一:辣椒酱3勺、洋葱(切片)3片、橙子(切片)2片、黑胡椒粉少许、白胡椒粉少许、
     蒜末粉少许、盐少许、糖少许、海鲜粉少许(《调料一》可以因自己喜好进行小
    量修改)
 调味二:大蒜、醋、糖、白胡椒粉、味精
 其他:面粉、水、油
 器材:油锅、炒锅

制作过程

鸡翅处理:
 1先将鸡翅洗净,放入容器(碟子、碗都可)
 2依次倒入《调味一》,均匀搅拌,静放两三个小时腌制,等待鸡翅吸收调味。如果可以的
  话请多腌制几个小时,这样味道更加好。
 3拿出鸡翅,扑上面粉,等面粉变成粘粘的,静放


烹调过程:
 1.将洋葱和青椒切丝,大蒜切末,青葱切断,只需要青色部分,备用。
 2.将准备处理好的鸡翅膀,放入油锅之中油炸炸至金黄色,大概四、五分钟。
 3.取出鸡翅,在关节处切断,切成三段,将鸡翅尖部装盘待用,将另外两节在放入油锅中油
  炸两三分钟,取出装盘待用。
 4.等待鸡翅膀凉。
 5.倒入少许油入油锅,以中火煮沸。
 6.等油沸的时候立刻倒入蒜末提味,倒入青椒丝,洋葱丝,青葱段炒。
 7.炒至洋葱丝显半透明时候,倒入鸡翅继续炒,大概炒两分左右,让鸡翅吸收配料味道。
 8.传小火,倒入番茄汁(大概铺满食材表面),倒入两勺醋、少许盐、少许糖、少许白胡椒
  粉,翻炒一下,倒入三分之一碗水。炒三至四分钟,一定要均匀的将鸡翅沾满酱汁。
 9.最后加入少许味精(不喜欢味精可以不用放,因为味精多多少少健康不好)。
 10.装盘享用。
页: [1]
查看完整版本: 茄汁青椒洋葱鸡翅