砼Z0 发表于 2017-5-10 16:20:20

[美味食谱]碧螺煲鸡丝

·原  料: 鸡胸脯肉150克。
茶叶15克 豌豆苗10克 鸡蛋清20克。
料酒10克 淀粉(玉米)15克 盐3克 胡椒粉1克。
·操  作: 1.将鸡胸肉去皮,剔净筋膜,洗净,切成5厘米长的细丝;

2.豌豆苗择洗干净;

3.将鸡丝放入碗内,用精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉调好并腌渍入味;

4.锅中放入清水烧开,加入腌渍过的鸡丝焯熟,捞出后沥净水;

5.将碧螺春茶叶放在杯中,先用少许开水泡一下,滤去水,再用开水泡3分钟,备用;

6.鸡汤放锅内烧开,加入熟鸡丝,再放入精盐、茶水,煲至收汤撒上豌豆苗稍煮即成。
页: [1]
查看完整版本: [美味食谱]碧螺煲鸡丝