明智 发表于 2017-5-10 16:20:22

[美味食谱]凉拌三鲜

材料
水发海参•100 克
虾仁•100 克
熟鸡脯肉•100 克
红辣椒•1 个
黄辣椒•1 个

调料
香油•2 小匙
酱油•2 小匙
香醋•1 小匙
精盐•1 小匙
味精•1/2 小匙

做法
1.将虾仁洗净切片;辣椒洗净切块;水发海参、熟鸡肉分别切成各种形状的片;
2.把虾片、海参片分别用沸水焯一下,控干水,和鸡肉片及辣椒片一起放在盘中;
3.将所有调料混合调成味汁,浇在虾片、海参片、辣椒片和鸡片上,拌匀即可。

特点:
味道鲜美,清淡爽口。

★厨师一点通
采购时不要买用碱发的海参。碱发的海参比水发的海参更油亮,含水量大,弹性小,易碎,烧熟后有股碱味。
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