砼Z0 发表于 2017-5-10 16:24:59

[美味食谱]锅贴青鱼

材料
青鱼肉•200 克
猪肥膘肉•100 克
鸡蛋•1 个
火腿末•50 克
香葱•1 棵
生姜•1 小块
香菜•1 棵
玉米淀粉•适量
淀粉•适量

调料
食用油•500 克
(实耗50 克)
香油•1 小匙
料酒•1 小匙
精盐•1 小匙
味精•1/2 小匙

做法
1.把青鱼肉和肥膘肉切成同样大小的4大片;葱、姜、香菜洗净切末;用香油、料酒、葱末、姜末、盐、味精、大半个蛋清分别腌好鱼肉和肥肉;
2.用肥膘肉铺底,上面撒玉米淀粉,把剩余的蛋清、淀粉、水调成稀芡糊,在鱼片上挂上一层,然后放
在肥肉上,中间撒上火腿末,两边撒上香菜末;
3.往锅内倒少量油,用小火烧热,把肥膘肉那面朝下,放入锅内煎;调大火,往锅内加油,将鱼炸成金黄色,捞出后切成小片装盘即可。

特点:
双味混合,鲜香浓郁。

★厨师一点通
锅贴技法只煎一面,不用翻面。此菜先用小火煎制,后加入另一
半油,呈半煎半炸状态。
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