审美8号阿伟 发表于 2017-5-10 16:32:49

排毒润肠通便——绿茶芝蕉奶

这是一款任何季节都能做的饮品，强强联合,从此再无便秘之忧。
绿茶：清火排毒
黑芝麻：补肝肾，益精血，润肠燥
香蕉：润肠通便

用料绿茶粉 5g黑芝麻粉 15g香蕉 半个牛奶 200cc蜂蜜 10ml
做法
1.香蕉切成小块与牛奶一起放入搅拌机，打30秒到1分钟。
2.然后放入其它材料，用勺子搅匀即可。

小贴士
绿茶和香蕉性寒，不适合胃寒者饮用。
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