jfhjk 发表于 2017-5-10 16:32:51

【美味饮品】玉米奶昔—完美蛋白质组合饮品

玉米奶昔的原料：

玉米一根、酸奶100ml、水200ml、冰糖适量。

玉米奶昔的做法：

1、玉米洗净后切下玉米粒；

2、将玉米粒煮熟；

3、煮熟的玉米粒及汤汁一起放入食品加工机中；

4、将玉米打磨粉碎后，加入酸奶及冰糖，在搅拌打磨至细致润滑即可。

备注：

1、可以用牛奶替换酸奶；

2、我的玉米奶昔上洒了少许的柠檬丝，没有的可以不用。
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