V.昱 发表于 2017-5-10 16:40:45

【美味食谱】溜肝尖

菜系:家常菜 做法:溜菜 口味:家常味
主料:猪肝250克
辅料:胡萝卜1根青椒1个干木耳3朵水淀粉20毫升
调料: 姜6片 大葱3段 干辣椒3个 酱油30毫升 盐5克 白糖5克 料酒30毫升

溜肝尖的做法

猪肝洗净后切成薄片,加入15ml料酒、水淀粉、2克盐拌匀,然后淋入15ml食用油拌匀后腌制30分钟。胡萝卜和青椒分别切成片,木耳用温水泡发后,洗去泥沙撕成小块备用;

开大火将炒锅烧热,然后放入食用油,放入猪肝迅速滑散,看到猪肝变色后立即捞出;

另起一锅加入油烧到三成热,放入干辣椒炸出香味,然后放入葱姜,木耳、胡萝卜翻炒出香味;

放入之前炒好的肝尖儿,淋入酱油、料酒,放入盐、白糖炒至上色;

最后出锅前放入青椒片,翻炒均匀后立即出锅即可。



烹饪小技巧

1、在腌制肉类时,放入少许的水淀粉、食用油可以使肉片在下锅前充分吸收水分,而油质在肉片外则会形成一个保护膜,下锅翻炒后水分不易流失,这样炒出的肉片口感就会非常滑嫩,同时要用热锅凉油的方法;

2、葱、姜可以多放一些,能非常有效的去除腥味,同时还可以搭配青椒、胡萝卜、洋葱等香味比较强的蔬菜一起炒,也能很好的去腥增香。
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