淡色阳光 发表于 2017-5-10 16:51:16

【美味食谱】咸鱼茄子煲

主料:茄子两根,咸鱼1小块

辅料:蒜蓉,红椒切粒,葱花少许,生抽,盐,糖,蚝油,酒,麻油。

制作:
1、茄子切长条或片状,用盐水浸泡; 咸鱼放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。

2、茄条捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄条炸几分钟,炸透至熟,捞起沥去油份盛出。

3、利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻; 调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入砂锅里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。
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