补卤头 发表于 2017-5-10 17:03:53

【美味食谱】地中海胡椒沙拉

原料：
    洋葱、红青椒、黄青椒、橄榄油20克、小胡瓜、香醋20克、凤尾鱼50克 黑橄榄 25克、鲜罗勒250克、盐和胡椒5克、番茄吐斯法式面包1个蒜捣碎10克、番茄去皮


做法：
    1. 洋葱，胡椒切开，去籽。

    2. 加热，在油锅中放入洋葱，橄榄油，打算和其他调料，加热20分钟。

    3. 加醋，风味鱼，橄榄，放在一旁冷却。

    4. 在上面撒罗勒叶。

    5. 将吐司切片。

    6. 将蒜，番茄，油和调料混合，撒在面包上。

    7. 放在烤盘上，加橄榄油烤至脆嫩。
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