砼Z0 发表于 2017-5-10 17:08:11

【美味食谱】枸杞花生双豆奶

食材：

黄豆3大勺

黑豆   1大勺

花生   1大勺

枸杞子1小勺

冰糖适量

蜂蜜   适量

水    2升



做法：

1.黄豆，黑豆，花生用水浸泡一夜待其发涨饱满为宜。枸杞子用流动的水洗净备用。



2.将泡好的黄豆，黑豆，花生倒入料理机中，加入适量的水，开动料理机40秒钟，然后倒入锅中，继续加入清水搅打，直至搅打的浆汁变清。





3.将过滤好的花生双豆奶加热，并加入1大块冰糖，撇除浮沫，烧开后继续沸煮3分钟，关火待其稍微降温加入一大勺蜂蜜搅匀即可。
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