审美8号阿伟 发表于 2017-5-10 17:20:12

【美味食谱】蛤蜊萝卜炖肉汤

材料:龙骨肉2 00克 胡萝卜半根 姜片少许 蛤蜊120克

做法:

1、蛤蜊事先用淡盐水浸泡吐泥沙、胡萝卜去皮切滚刀状

2、锅烧开水,放入龙骨肉焯烫去血水,捞起过凉

3、将以上处理过的材料放入盆中,加一小片姜片,加入适量的水

4、放入电压力锅中,底部加入水,摆上垫子将肉汤放上,按“蹄筋”键,40分钟即可,取出加点盐就成。



小贴士:

1、电压力锅的好处是水分几乎不蒸发,所以不必担心会烧干哈

2、隔水炖的好处就是能保持原汤的清鲜而且不浑浊,并且能减少煲汤过程中的火气,更适合秋季孩子食用。
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