7787081 发表于 2017-5-10 17:38:32

【美味食谱】鸡蛋炒馒头

单身人士简单料理——鸡蛋炒馒头

原料:馒头 鸡蛋
调料:香葱 盐 香油

做法:
1.先把馒头切成小丁备用;
2.鸡蛋里加入一勺水和适量盐,打散;
3.香葱切成小段备用;
4.锅里加一点点油,放入馒头炒一下;
5.馒头颜色变深就可以拿出备用;
6.锅里重新加入食用油,加入蛋液;
7.转中火转动锅子,让蛋液均匀流到锅的四周;
8.当蛋液快要收干时加入炒过的馒头丁翻炒几下;
9.加入香葱炒出香味;
PS也可加蒜苗,韭菜,圆白菜等等········随个人喜好,炒熟就好了~·········
10.加入盐调味,淋上一点香油就可以出锅了。

PS:1.馒头不要选择刚刚蒸好的,那样太软了,不好切,也容易碎,用冰箱里的剩馒头比较好;
   2.馒头切成丁后要炒一下,让其外皮边的焦脆,里面仍旧是软软的,所以为了让这道菜更加健康,炒馒头的时候可不放油;
   3.炒鸡蛋时先在鸡蛋里加点水可以让炒出的鸡蛋更加鲜嫩;
   4.记得炒好的鸡蛋在鸡蛋液没有完全变干时放入,那样火候正好,炒出的鸡蛋鲜嫩
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