绿水,绕 发表于 2017-5-10 17:41:46

【美味食谱】酸甜菠萝鸡丁

准备好所有的食材。

鸡胸肉洗净切小丁,菠萝切丁,青红椒切丁。

鸡肉加入糖,胡椒粉,生抽,料酒,淀粉腌拌均匀备用。

取一个小碗加入番茄酱,白糖,盐。

再加入柠檬汁和少许清水搅拌均匀备用。

炒锅倒油爆香葱蒜。

倒入鸡丁翻炒至变色盛出备用。

在把调好的料汁倒入锅中搅拌均匀。

倒入菠萝和青红椒块翻炒。

再加入鸡丁继续翻炒。

加入水淀粉翻炒均匀。

最后加少许鸡精,淋入香油关火。

小贴士
鸡丁翻炒至变色即可盛出,然后再和其他配菜一起炒至,这样鸡丁口感嫩滑鲜美。

菠萝也可提前用淡盐水浸泡10分钟,再炒至即可去除不利成分,也能使菠萝的口感更佳。

柠檬汁如果没有,就用白醋代替。
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