明智 发表于 2017-5-10 17:50:07

【美味食谱】玉米燕麦粥

1.燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花；
2.冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅~

燕麦和玉米里都含有大量的维生素，对身体很好呢
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