金色池塘 发表于 2017-5-10 18:00:51

【美味食谱】木瓜枸杞银耳汤

做法:
木瓜切成成小块。
将银耳用水泡开,加水炖30分钟。
把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。

这道汤热食、冷饮皆可。
木瓜能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。
银耳有美容养颜的作用,滋润皮肤。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品。
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