我爱狐狸精 发表于 2017-5-10 18:18:20

萝卜炖排骨

萝卜炖排骨这道汤是初春时节，阳气升发。此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发，新陈代谢旺盛，饮食调养重在扶阳，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，少食用具有酸涩收敛作用的食物，以使人体阳气上升而健旺。

1、准备的材料：萝卜半斤，排骨1斤，

2、将萝卜洗净、去皮

3、把萝卜切成滚刀块，

4、排骨焯水，去除腥味和脏东西，

5、焯水过后的排骨和切好的萝卜放进电高压锅内丹中，

6、放上是了的清水，煲上25分钟即可。
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