文刀刘 发表于 2017-5-10 18:18:30

排骨炖土豆

排骨炖土豆这道家常菜中土豆有和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少，降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力，解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹的的作用。

1.土豆切成滚刀块，切西红柿，

2、在沸水中焯一下，去除脏东西和腥味，将焯水后的排骨放入高压锅中

3、放入土豆块，放入西红柿片，调制到炖排骨档

4、炖好后，放入盐，放入鸡精，再盖上盖子，过2、3分钟就可以装盘了。
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