审美8号阿伟 发表于 2017-5-10 18:19:29

[美容养颜圣品]蜜枣腰豆汤

蜜枣腰豆汤，
红腰豆的功效与作用

补血
、增强免疫力
、帮助细胞修补、防衰老。
此汤具有补血益气提神醒脑增强免疫力美容养颜防止衰老之功效。

原料：
腰豆200克、蜜枣20克、红糖。
做法：
1腰豆用清水浸泡四小时，淘洗干净。
2蜜枣洗净备用。
3烫煲或砂锅中加入适量的清水，放入腰豆，中火加热。
4烫煲煮开后转文火煲1小时，关火前加少许红糖即可。
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