世铭 发表于 2017-5-10 18:22:01

蕃茄海鮮焗飯

【材　 料】
綜合海鮮      200公克
白飯      150公克
蕃茄片      50公克
冷凍蔬菜三色豆      30公克
起司絲      100公克

【調 味 料】
鹽      1/4小匙

【做　 法】
1.取容器，將綜合海鮮料、白飯、一半的蕃茄片、冷凍蔬菜三色豆和調味料混合拌勻，放入焗烤容器中，
    再將剩餘的蕃茄片整齊排入。
2.於作法1上撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約10分鐘，至外觀呈現金黃色。
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