金色池塘 发表于 2017-5-10 18:22:16

黄金蒸糕

玉米面1碗、糙米1/2碗。水3/2碗。

　　1、糙米洗净，事先泡水12小时后取出。

　　2、将糙米放入果汁机中，再加入玉米面与水一起打碎成浆状，倒入容器中。

　　3、将容器放入电锅中，锅中放入3/2碗水，蒸熟后取出，待凉切块即可食用。

　　功效：强健肠胃，可促进大小便通畅。
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