金色池塘 发表于 2017-5-10 18:23:28

胶原蛋白海鲜汤

1、煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底，汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻；

2、准备海虾，螃蟹，胡萝卜，日本豆腐，墨鱼等常见的海鲜；墨鱼切花刀，豆腐，胡萝卜切好备用；

3、锅内放入汤底，煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾，螃蟹，豆腐，最后放入墨鱼，墨鱼烫十几秒就可以吃了~
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