明智 发表于 2017-5-10 18:37:01

酱香鲜蔬腐皮卷

原料:

主料:豆腐皮2张

配料:里脊肉100g、黄瓜1/2根、鸡蛋1个、莜麦菜1棵、胡萝卜1/2根

调料:豆瓣酱2大勺、盐少许、淀粉少许

准备:

肉切丝,黄瓜、胡萝卜分别去皮、擦丝;


做法:

1、肉丝中加入少许盐和生粉;

2、用手抓匀,腌制15分钟;

3、鸡蛋打入碗中,加少许盐和淀粉,搅拌均匀后过筛;

4、倒入煎锅中摊成薄饼、切丝;

5、锅中烧开适量水,调入少许盐和食用油,下入豆腐皮焯水后捞出;

6、再放入胡萝卜丝焯烫,捞出沥干;

7、锅烧热,放少许油,油烧热后放入里脊丝;

8、炒至变色后,放入一大勺豆瓣酱;

9、充分炒匀后盛出待用;

10、将一张豆皮切成3份;

11、取一份在一端放入各种配菜;

12、压紧卷起来,收口朝下,切段后蘸食豆瓣酱即可。
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