世铭 发表于 2017-5-10 18:48:34

芒果茄汁意大利面

芒果茄汁意大利面的做法

1.鸡腿去骨取肉,切成细条,加入蚝油、生抽、白糖、料酒、生粉和芝麻油

2.搅匀腌制30分钟,柿子椒、洋葱和胡萝卜切细丝备用,芒果也去皮切细丝备用

3.锅中注入足够的水,大火煮沸,下入意大利面中火煮12分钟,煮至面条完全煮熟无硬芯时

4.再将意面捞起来放入冰的凉开水里冲洗一遍,沥干水份备用

5.锅内加入适量的植物油,大火烧至八成热时,下入鸡腿肉爆炒至肉微微金黄

6.盛出备用,锅内放入适量的植物油

7.烧热后,下入切成丝的胡萝卜、柿子椒、洋葱,大火炒至断生

8.番茄酱加入一点的水和白糖,搅匀,倒入锅内

9.加入事先煮好的意面,快速翻炒均匀,调入生抽

10.调入盐,再加入一点点的水,炒匀,再加入肉丝

11.在加入芒果丝,快速翻炒均匀即可出锅食用
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