V.昱 发表于 2017-5-10 18:51:30

火龙果炒美味牛肝菌

1. 美味牛肝菌洗净,切成斜刀厚片。沥干水,放入盆内用精盐、蘑菇精腌20分钟,然后用干淀粉上浆待用。

2. 火龙果削皮,然后切菱形块待用。

3. 芦笋洗干净,削去根部老皮,然后切斜刀段待用。

4. 红甜椒洗干净,然后切菱形块待用.

5. 胡萝卜洗净,切花刀片待用。

6. 锅置火上,注入精制油烧至三成热时,将美味牛肝菌、芦笋滑油,捞起在漏勺内沥油。

7. 炒锅烧热加橄榄油,放入姜片、红甜椒、胡萝卜片煸香,然后放入火龙果、芦笋、牛肝菌片炒散炒匀。加盐、蘑菇精调味拌匀,不勾芡,出锅装盘即可
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