绿水,绕 发表于 2017-5-10 18:51:48

鳝鱼蒜子焖粉条

鳝鱼蒜子焖粉条的做法

一、准备阶段

1.鳝鱼去肠,洗净,切8公分左右的段备用(可让鱼档代为处理)

2.在鳝鱼段上切出花刀

3.姜切片,青椒切4公分的小段、粉条用温水泡软备用


二、鳝鱼蒜子焖粉条做法

1.锅底花生油,姜、蒜瓣、八角、花椒小火炸香

2.蒜瓣微黄,放入五花肉片翻炒

3.五花肉变色后,放入鳝鱼段翻炒

4.撒入白酒去腥增香

5.加入老抽

6.加入白糖

7.加入盐

8.加入黑胡椒粉

9.加入3碗开水,大火烧开,转小火煨炖20分钟,炖至鳝鱼皮微微泡起,放入粉条

10.放入青椒段

11.小火炖2-3分钟后,大火收汁即可

12.将粉条盛入砂锅底部,上面摆上鳝鱼段、青椒段,中间放上蒜瓣,撒少许红辣椒点缀即可
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