7787081 发表于 2017-5-10 18:52:04

咖喱芋仔烩冬瓜

1. 冬瓜洗干净,改刀成厚方片。

2. 平菇手撕成方块。

3. 西兰花用小刀切成一朵朵,

4. 生姜洗干净切指甲片待用。

5. 速冻芋仔不解冻,上笼蒸15分钟,取出待用。

6. 起锅,锅中加水,加盐、糖、少许油待水沸时,将西兰花放入,待西兰花翠绿时倒出。

7. 净锅内倒入精制油,油温升至4成左右,放入冬瓜过油,倒出沥干油。

8. 锅内加入少许精制油,放入姜片煸香,放咖喱粉小火煸炒,加一杯水,加牛奶、椰浆,放入平菇、蒸熟芋仔的略微煮一会儿,放过完油的冬瓜片拌匀,调味盐、蘑菇精,勾一点点薄芡
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