牛肉板面
牛肉板面的做法1.牛肉一块备用
2.准备番茄酱、大蒜和生姜汁备用
3.鸡蛋煮熟剥壳备用
4.荆芥（香菜）和蒜薹（青蒜苗）备用
5.提前做好板面胚备用，制作方法见补充能量的正餐——大骨面
6.选取自己喜欢的蔬菜洗净备用
7.将荆芥和蒜薹洗净切碎备用
8.将制作好的面胚逐条摔打成宽面条备用
9.牛肉起大块备用
10.炒锅放植物油，下入花椒、八角炒香
11.下入豆瓣酱煸香
12.下入去皮的大蒜仁
13.大蒜煸出香味
14.下入牛肉粒翻炒
15.加入生姜汁、番茄酱、老抽、酱油、白糖调味
16.加入适量清水煮牛肉
17.放入剥皮的鸡蛋
18.将牛肉压酥烂即可
19.另取锅煮开水，将面煮熟，下入生菜烫熟
20.取大碗，放入少许食盐、鸡精，放入准备好的蒜薹和荆芥
21.浇入适量面汤，将大碗里的调料化开
22.装入煮好的面和蔬菜，然后把牛肉和卤蛋放入，一碗板面即制作完成
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