明智 发表于 2017-5-10 18:56:41

莲藕团圆丸儿

莲藕团圆丸儿的做法

肉丸材料:莲藕350克、猪肉馅300克、盐2克、鸡蛋1个、白胡椒粉2克、洋葱半个、白糖2克

芡汁材料:番茄酱1勺、泰式甜辣酱1大勺、蒜末5克、盐1克、水淀粉10克

装饰:西兰花250克

1.莲藕一根,洗净,刮去外皮,用刨丝器刨丝,用刀剁碎

2.放入搅碎的猪肉馅,将洋葱半颗剁碎放入其中;然后依次放入白胡椒粉、鸡蛋、少许盐和白糖

3.搅拌均匀,取一团馅,用手搓成圆球;锅子烧热放油,烧至7成热,将藕丸子放入锅内,炸至金黄色,捞出控油

4.西兰花掰小块,放入开水中焯1分钟捞出;锅子烧热倒油,放入蒜末,煸炒出香味

5.放入番茄酱、甜辣酱和适量的盐

6.倒入水淀粉,将炸过的丸子放入芡汁中裹匀;西兰花摆盘,将丸子摆放中间即可
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