明智 发表于 2017-5-10 18:58:35

酥香鱼块

酥香鱼块的做法
1.准备好食材

2.用剔骨刀将鱼肉与鱼骨分离,单用鱼肉,鱼骨可以煎香后,丢到高汤或排骨汤里做底汤

3.把剔出来的鱼肉切成花刀片,即竖着切几刀不切断,再横着切断

4.把切好的鱼片放到料理碗中,加入盐、生抽、老抽、姜葱末、白胡椒粉、白糖腌制10分钟

5.腌制鱼片的时候,把洋葱切成适量大小的块、青红椒也切成椒圈备用

6.腌制好的鱼块,沾上干淀粉

7.取平底锅,倒油加热至5成熟,把沾着淀粉的鱼块下到锅里小火慢煎,直至煎至表面金黄酥香

8.把洋葱丢到锅里炒出香气

9.再把刚才腌鱼块剩的酱汁倒入锅里一起翻炒上味

10.最后加入青红椒翻炒2分钟,至辣椒变色即可
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