7787081 发表于 2017-5-10 18:59:13

扇贝鲜果沙拉

  哈哈!乐活的活动咱又中奖了,虽然还是个小小的参与奖,但咱也高兴,至少证明咱还是勤快的,抢个前三十名的参与奖,虽然拿不到名次,但处志在参与,也是值得表扬的,不是吗?

  奖品是新鲜的大扇贝呢,哇,海鲜呢,咱家小家的至爱,扇贝一天的时间就寄过来了,来的时候包装很结实很好,保鲜一流,怎么个一流法,我是早上到了办公室,里面的保鲜冰块基本没有怎么溶化,然后因为要上班,中途没有时间回家,就一直放到下午下班回到家,天都黑了,冰块才溶了一半,扇贝的保鲜依然十分的好,对于这样的商家,我是觉得是一级棒的,大家不用担心吃到不新鲜的海鲜了哦。

  这样的扇贝,我想了半天,决定了,新鲜的海鲜就要用最简单的吃法,吃出海鲜的原汁原味,所以我选择了最简单的沙拉吃法,加上水果的酸甜天然果香,扇贝肉就更能突显它的鲜了。

  材料:扇贝半个,红心火龙果、芒果、弥猴桃各适量。

  调料:原味沙拉酱适量。

  做法:1:扇贝取出扇贝肉,去内脏清洗干净,扇贝壳也用小刷子清洗干净。

  2、锅内烧开一小锅水,放入适量的料酒,放入扇贝肉和扇贝壳进去焯煮至扇贝肉变熟,即可捞出备用。

  3、将扇贝肉对半切开,取一半的贝肉撕成小块,群带也撕成小块放入碗里。

  4、红心火龙果、芒果、弥猴桃去皮取出里面的肉,切成小块,一起放入碗里,加入适量的沙拉酱,搅拌均匀即可。

  份量不多,最多就是二个人吃的量,我跟小宝吃掉啦,LG不吃沙拉的味道,正好省下了,哈哈!
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