淡色阳光 发表于 2017-5-10 19:13:46

全州拌饭

1、 将南瓜洗净切成片，菠菜洗开水焯一下 青椒，蕨菜牛肉切成丝，鸡蛋弃清留黄
2、 坐锅点火放油，油热放入南瓜炒熟倒入器皿中；
3、 锅内留余油，油热倒入青椒、蘑菇翻炒几下出锅倒入器皿中；
4、 将山野菜、菠菜、南瓜、蘑菇、豆芽、蕨菜、牛肉丝、鸡蛋、辣椒酱...
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