曾S 发表于 2017-5-10 19:26:17

红甜椒&西红柿炖汤

红甜椒&西红柿炖汤

材料(2人份)

红椒    1/2个

西红柿    1个

洋葱    1/2个

橄榄油    2小匙

昆布高汤    100cc

豆浆    50cc

盐   1/4小匙

胡椒粉    少许

莳萝叶    适量

作法

1 红椒与洋葱切成细丝,西红柿切成1公分的西红柿丁。留下一些红椒做装饰用。

2 在锅内以橄榄油热锅后,翻炒红椒与洋葱至有光泽后,加入西红柿继续熬煮,最后再加上昆布高汤炖煮5分钟左右。

3 将做法2的食材以果汁机打成泥并过筛。加入豆浆、盐、胡椒粉调味。盛盘后撒上莳萝叶丝与红椒丁装饰即完成。
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