淡色阳光 发表于 2017-5-10 19:31:46

杞菊养生饮

茶饮-杞菊养生饮

材料

枸杞3钱、杭菊花1钱、西洋参3钱、薄荷1钱。

作法

●将枸杞与西洋参放入800cc水滚沸，加入薄荷叶和菊花闷泡。

●酌量加冰糖调味，放凉即可饮用。

中医师解说

杞菊养生饮能清肝火，菊花明目，西洋参补气，薄荷可疏肝理气、增加甘甘凉凉的口感。
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