砼Z0 发表于 2017-5-10 19:33:16

鲜虾酿苦瓜

鲜虾酿苦瓜的做法

1. 鲜虾洗净后,剥去虾壳,去掉虾线,取出虾仁

2. 枸杞洗净后,用清水浸泡下,将表面的杂质去除干净

3. 虾仁剁碎后,调入盐、胡椒粉、料酒、蛋清、姜汁、香油,搅拌均匀,腌制5分钟

4. 苦瓜去掉头尾,取中间比较直的部分,切断,去掉瓜瓤

5. 苦瓜内侧抹一些干淀粉,防止虾肉泥滑下去

6. 将虾肉泥填进苦瓜圈里

7. 表面装饰洗净、沥干水分的枸杞

8. 将苦瓜放进微波炉用的容器里,覆上保鲜膜,并扎一些洞

9. 将容器放进微波炉,高火加热3分钟

10. 将容器端出,小心地撕掉保鲜膜,将苦瓜移置在碟子里即可
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